Steinheim (red). Der VHS-Zweckverband bietet ab Mittwoch, 15. Januar in der Zeit von 15:00 bis 15:45 Uhr „Fitness im Alter“ (02F90) an. Die Veranstaltung wird von Brigitte Nowatschek geleitet und findet in der Turnhalle des Friedrich-Wilhelm-Weber-Forums, Hollentalstraße 13, Steinheim statt.
Gymnastik hält fit, macht mobil und hilft, lange selbstständig zu bleiben.
In diesem Kurs werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke beweglich gehalten und die Standsicherheit gefördert. Generell steigert Gymnastik die Lebensqualität und macht Lust, den Alltag besser zu bewältigen.
Hinweis: Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Seniorenkreis der evangelischen Kirchengemeinde Steinheim statt und ist für die Teilnehmende gebührenfrei.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
