Nieheim/Bad Driburg (red). Eine Kooperation mit IHR REISEPLANER BÖCKENHOLT, Bad Driburg Diese Yogawoche lädt Sie ein zu einer wunderbaren Reise. Der Weg führt sie auf die wunderschöne Nordseeinsel Norderney und zu Ihnen selbst: Strandspaziergänge lassen Sie durchatmen, verschiedene Yogaeinheiten sorgen für Kraft, Konzentration und Entspannung. Ein Besuch im Badehaus und gemeinsame Mahlzeiten runden das Programm ab.
Die Yogaeinheiten mit Yogalehrerin und Dipl.-Oecotroph. Julia Ristow sind für Interessierte mit und ohne Erfahrungen geeignet und gestalten sich unterschiedlich: Sie bekommen einen Einblick in das Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Hatha Yoga ist das klassische Yoga der Körperhaltungen (Asanas). Im Vinyasa werden einzelne Körperhaltungen zu kleinen Flows miteinander verbunden, so dass fließende Bewegungen und Übergänge entstehen. Im Unterschied dazu steht das Yin Yoga, ein sehr ruhiger und achtsamer Yoga Stil. Jedes Asana wird hierbei bis zu fünf Minuten gehalten und einzelne Muskelgruppen erfahren eine sehr tiefe Dehnung.
Der Kurs findet im Haus Klipper Norderney, dem Gästehaus des Kreises Höxter statt. Im Jugendhaus sind Sie in Zweibettzimmern mit Dusche/WC untergebracht. Einzelzimmer stehen nur in begrenzter Zahl zur Verfügung. Falls Sie ein Einzelzimmer wünschen, geben Sie dieses bitte bei Ihrer Anmeldung an.
Zu der Kursreise findet ein Vorbereitungstreffen statt, zu dem rechtzeitig gesondert eingeladen wird.
Inbegriffene Leistungen: Seminargebühr, DZ/VP, Gruppenanfahrt DB, Fährüberfahrt. Zuzüglich fallen an: Zuschlag EZ 70€, Kurtaxe und Transfer auf Norderney (Linienbus).
Eine verbindliche Anmeldung ist bis zum 15. März 2019 erforderlich. Bis zu diesem Termin bleiben Abmeldungen gebührenfrei. Mit Erhalt der Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 10 % des Reisepreises berechnet. Die Restzahlung wird vier Wochen vor Reiseantritt fällig.
Jeder Teilnehmende kann jederzeit vom Reisevertrag zurücktreten. Hierzu werden folgende Reiserücktrittskostenentschädigungen in Prozent vom vereinbarten Reisepreis berechnet: Ab 30. April 2019 20 %; ab 30 Tage vor Reiseantritt 60 %; ab 14 Tage vor Reiseantritt 80 %.
Die VHS empfiehlt den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung! Der Kurs unter der Leitung von Julia Ristow findet ab Montag, 04.11.2019 in der Zeit von 09:00 bis 12:00 Uhr statt und geht über 5 Termine. Veranstaltungsort ist das Haus Klipper Norderney in Norderney.
Eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung nimmt die Hauptgeschäftsstelle der Volkshochschule in Bad Driburg unter der Telefonnummer 0 52 53 - 88 17 00 gern entgegen. Anmeldungen sind auch möglich unter: www.vhs-driburg.de.
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